ALŽBETA OVEČKOVÁ

ONLINE FITNESS COACH

MAJSTERKA EURÓPY V KARATE 2012

11 X MAJSTERKA SLOVENSKA V KARATE

10 X MAJSTERKA ČESKA V KARATE

Darujte svojmu blízkemu zmenu!

Darčekové poukazy práve v predaji!

Prekonanie vlastných hraníc, zvýšenie sebavedomia, pocit príťažlivosti, zdravie.. to sú len základné benefity, ktoré Váš milovaný človek od Vás získa. Už stačí len vybrať, ktorý z darčekových poukazov najviac poteší. Vy predsa viete najlepšie, po čom Váš blízky v hĺbke duše túži 🙂

PLÁNY NA MIERU

Najrýchlejší spôsob, ako prísť do cieľa je individúalne zostavený plán pre Vaše potreby. Nemusíte sa už trápiť štýlom pokus - omyl, ale zacieľte priamo do čierneho.

Zobraziť

TRÉNINGY

Spoločne prídeme k Vašej vysnívanej postave. Osobne s Vami budem pracovať a prezrádzať tajomstvá účinných tréningov. Pripravte sa na obdiv svojho okolia, pretože Vaša zmena bude očividná. Stačí si len vybrať spôsob, ktorý Vám vyhovuje.

Zobraziť

E-BOOKY

Všetko, čo potrebujete vedieť k dosiahnutiu postavy svojich snov nájdete práve tu. Video tréningy, množstvo cvikov, tréningové plány, týždenný denník a samozrejme strečingové video je iba ochutnávka toho, čo Vás čaká v mojich e-bookoch. Stačí si len vybrať ten svoj.

Zobraziť
Zobraziť
Zobraziť
Zobraziť

E-booky

VIDEO TRÉNINGY

Pomocou live videa spolu odcvičíme každý tréning naplno.

  • Opravenie technických chýb a doladenie efektívnej techniky na tréningu
  • Motivácia počas tréningu, budem Vám hlavnou oporou pri cvičení
  • Konzultácia a vedenie na ceste za Vašim cieľom po každom tréningu
  • Môžete si vybrať program na:
    -Vypracovanie postavy snov
    -Stretching k ideálne ohybnému telu
    -Športové karate a príprava na súťaže
Viac

CHAT TRÉNINGY

Budete mať moju pomoc a podporu počas celého trvania našej spolupráce.

  • Budem Vašim pomocníkom a rádcom
  • U Vás bude možnosť byť so mnou online pri akejkoľvek prekážke
  • Pravidelná konzultácia aktuálnej formy a progresu
  • Môžete si vybrať program na:
    -Vypracovanie postavy snov
    -Stretching k ideálne ohybnému telu
    -Športové karate a príprava na súťaže
Viac
IMG_1278-removebg

Indviduálny stravovací plán

Vypracujem Vám stravovací plán presne k dosiahnutiu Vašich cieľov. Nie na darmo sa vraví SME TO, ČO JEME. Správny stravovací plán Vám pomôže niekoľko násobne rýchlejšie prísť k Vašej vysnívanej postave.

Individuálny tréningový plán

Podľa Vašej predstavy ideálnych proporcii Vám vypracujem plán na mieru. Potrebujete zúžiť pás, vypracovať chrbát alebo zväčšiť zadok? Správnym tréningovým plánom nie je nič nemožné. Vymodelujte si postavu podľa svojich ideálov.